Havalar sıcaktı derken bir baktık ki aniden soğuklar başladı. Bu soğuk havalarla beraber hem enfeksiyon hastalıkları (grip, soğuk algınlığı, bronşit gibi pek çok hastalık) sık görülmeye başlarken hem de yanlış beslenmemize bağlı fazla kilolar aşikar hale geldi.
Bu soğuk havalarda ne kadar çok sağlıklı ve yeterli beslenir bağışıklık sistemimizi güçlendirirsek enfeksiyon hastalıklarından o kadar korunabiliriz. [...]
Filled Under: Kışın kilo almamak içim...
